开空调的温度是因人而异的，一般来说，舒适的室温是在22℃~26℃之间。但是，空调的温度设置还要考虑到房间的面积大小、房间里的人数、当天的气温等因素，在实际使用时需要进行适当的调整。
对于炎热的夏天，人们通常需要开启空调降温，以缓解高温带来的不适感。在家庭使用空调时，一般安装在客厅或卧室中，这些房间的面积较大，因此需要设置低一些的温度来带来更好的降温效果。建议设置在24℃~26℃之间，如果觉得太凉了，可以适当调高。
但是，在办公室等公共场所，由于室内人员较多，加之电器等设备电热等因素，空调温度设置也应该比家庭设置要高一些，以避免过度降温造成“空调病”。一般来说，办公室的空调温度应该在25℃~27℃之间。
除了根据房间面积和人数设置空调温度外，还有一些小技巧可以帮助我们更好地使用空调。例如，在开启空调时，应该保持房间门窗关闭，避免外界热空气的进入，从而达到更好的降温效果。在使用空调时，也应该注意节省能源，避免不必要的浪费。
在使用空调时，需要根据实际情况进行调整，既要达到舒适的效果，又要避免过度降温造成身体不适。
打开空调需要考虑多种因素，包括温度，湿度，时间和空间大小等。一般来说，当室内温度超过27度时，可以打开空调来降温，一般能保持在23-25度之间比较舒适。湿度也是一个需要考虑的因素，空调可以降低室内湿度，提供更舒适的室内环境。通常，一个湿度水平在30-60%的室内环境比较理想。
时间也是一个需要考虑的因素。你应该在必要的时候开启空调，而不是吃饭、洗澡或者睡觉的时候。当你不在家的时候，关闭空调也是明智之举，这不仅可以减少能源消耗，还可以为环境减少负担。
空间大小也是一个需要考虑的因素。如果房间太小，空调空气流量过强可能会导致身体不适。在选择和安装空调时，需要了解空调适合的范围。
除此之外，使用空调还需要注意以下几点：
1. 尽量选择健康环保型的空调产品，对于使用化学物质的空调产品，应当留意其残留是否超过**标准；
2. 空调的过滤器需要定期清洗，以确保空气质量；
3. 在使用空调的适当开窗通风，达到良好的通风效果，减少病毒和细菌的传播；
4. 经常使用空调可能会导致人体皮肤干燥，应当注意保持充足的水分；
正确合理的使用空调可以为我们提供舒适的室内环境，而且使用空调也应该注意环境保护和健康问题。
